Новое Радио
«ЗОЖ-балдёж». Спорт после 30.

«ЗОЖ-балдёж». Спорт после 30.

November 24, 2020

В гостях - Алёна Водонаева и её тренер Юлия Арбузова. Девушки расскажут, как прийти в мир спорта, если вам «немного за 30».
Алёна в своей манере объяснила, зачем каждому человеку нужно следить за своим внешним видом и рассказала, когда она сама была «жирной».
Юлия Арбузова подсказала, какие привычки помогут хорошо выглядеть и как себя мотивировать.  

Новый Mix (20.11.20 ч. 1)
Новый Mix (20.11.20 ч. 2)
«ЗОЖ-балдёж». Психология похудения.

«ЗОЖ-балдёж». Психология похудения.

November 17, 2020

Героиня выпуска - психолог по пищевому поведению, дипломированный фитнес–тренер и нутрициолог Ксения Мартиросова. Говорят, что это она помогла похудеть половине Facebook. Ксения рассказала, с чего же начать, чтобы скинуть вес раз и навсегда.

Новый Mix (13.11.20 ч. 1)
Новый Mix (13.11.20 ч. 2)
Новый Mix (04.11.20 ч. 1)
Новый Mix (04.11.20 ч. 2)
Новый Mix (28.10.20 ч. 1)
Новый Mix (28.10.20 ч. 2)